Workshopreeks De Ademrevolutie: vind rust terwijl je spreekt en spreek als een professional
Heb je soms last van stemproblemen? Voel je je onzeker over de klank die uit je mond komt? Ben je soms buiten adem als je lang aan het woord bent? Heb je het gevoel dat je niet overkomt zoals je wil, of dat je niet vlot overkomt als je spreekt?
Adem- en stemtherapeut Carry De Clercq biedt een workshop reeks aan voor iedereen die zijn adem en stem beter wil leren gebruiken. Een lessenreeks waar beroepssprekers zoals leraren, acteurs, en advocaten veel baat bij zullen hebben, maar ook als je niet dagelijks in een theater- of rechtszaal staat, valt er veel winst (en rust) te behalen.
“Ik wil het echt iedereen aanraden, al is het maar gewoon uit gezondheidsoverwegingen.”
Tom De Cock
“Het is eigenlijk waanzin dat dit niet wordt onderwezen op scholen”
Alex Agnew
In vijf sessies leer je hoe je je lichaam moet gebruiken bij het spreken. Je leert over de ademstemreflex en hoe deze te gebruiken. Aan de hand van theorie en heldere oefeningen ontdek je hoe je je lage adem altijd kunt behouden. Zo verbetert je stem, verhoogt je zelfvertrouwen en vermindert je stress.
Deelnemers van eerdere sessies ervaren verschillende positieve effecten: sommigen voelen zich rustiger in het leven staan, anderen hebben meer energie, zijn zich meer bewust van zichzelf, hebben meer grip op hoe ze overkomen. Deelnemers getuigen dat hun stem mooier, voller en meer ontspannen klinkt. Anderen ervaren minder hoofdpijn, nekpijn, minder angsten ,…
“Het is leuk, het is boeiend, je ontplooit jezelf en je laat je begeleiden. Je gaat beter ademen, anders praten, je voelt gewoon dat je je beter kan uitdrukken. Idk kan het echt iedereen aanraden.”
Pascale Naessens
Plaats: Oudaan 22, 2000 Antwerp (naast A.S. Adventure)
Data:
Cursussen op zaterdag:
Cursus 1: 25/11/23, 2/12/23, 9/12/23, 16/12/23, 20/1/24
Cursus 2: 16/3/24, 23/3/24, 20/4/24, 27/4/24, 18/5/24
Cursus op dinsdag:
Cursus 3: 30/1/24, 6/2/24, 13/3/24,12/3/24, 26/3/24
Tijden:
Cursus 1 en 2: 10u00 tot 12u30. De eerste sessie duurt uitzonderlijk drie uur, en eindigt om 13u00. De groep bestaat uit maximaal tien deelnemers.
Cursus 3: 18u00 tot 20u00. De eerste sessie duurt uitzonderlijk drie uur, en eindigt om 20u30. De groep bestaat uit maximaal tien deelnemers.
Prijs: 495 euro, inclusief het boek ‘De Ademrevolutie’
Meer informatie? Bel het nummer of mail naar 03 231 05 46 of mail naar carry@ademenstem.be
“Als ik dit had geweten in de lagere school, dan had mijn leven er helemaal anders uitgezien”
Petra, schrijfster